北にあるトイレは、家相では「鬼門（北東）や裏鬼門（南西）ほど強く嫌われない」とする見方がある一方、「冷え」と結びつけて注意する言い伝えもあります。実際の暮らしで気をつけたいのは、方角そのものより冬の寒さです。神戸市も、冷え込みやすいトイレや廊下への移動で温度差が大きくなるとして、家の中の温度差を小さくするよう呼びかけています。この記事では、北のトイレにまつわる言い伝えを「考え方」として紹介し、今の家でできる寒さ対策を整理します。
この記事で分かること
- 北のトイレが家相でどう言われてきたか（鬼門・裏鬼門との違い）
- 北のトイレが寒くなりやすい理由
- ヒートショックを防ぐための室温の目安
- 家相の言い伝えと寒さ対策を両立させる工夫
- 中古住宅を選ぶときに北のトイレで確かめたいこと
北のトイレは家相で凶？言い伝えの考え方
家相でトイレの方角が気にされてきた理由
家相では、家の中心から見た方角ごとに、部屋の向き不向きを考えます。トイレは「不浄の場所」とされ、方角によっては避けたほうがよいと言われてきました。
特に強く言われるのが、北東の鬼門と南西の裏鬼門です。All Aboutの解説でも、鬼門・裏鬼門に玄関や窓、トイレなどの水回りを置くと悪いことが起きると言われてきた、と紹介されています。同じ記事では、筆者の見解として「根拠はなく、縁起かつぎ程度に考えるのがよい」とも書かれています。
北のトイレについての主な言い伝え
北のトイレの見方は、流派や本によって分かれます。よく見かけるのは次のような考え方です。
- 鬼門・裏鬼門にかからない北の中ほどなら、大きな問題はないとする見方
- 北は「冷え」「陰」の方位なので、冷えやすい水回りを置くと体を冷やしやすいとする見方
- どの方角でも、トイレは明るく清潔に、換気よく保てばよいとする見方
どれも科学的に効果が確かめられたものではありません。ただ、「北の水回りは冷える」という言い伝えは、暖房が乏しかった時代の生活の知恵として読むこともできます。北側は日が当たりにくく、冬に室温が下がりやすいからです。
「北」と「北東」の境目はどこ？
家相では、家の中心から見た360度を8方位（1方位45度）などに分けて考えます。北のトイレか、北東（鬼門）にかかるトイレかは、家の中心の取り方と方位の測り方で変わります。
真北と磁北のどちらで測るかでも結果が変わり、神戸では両者のずれがおよそ8度あります。詳しくは「家相は真北と磁北どっち？流派の違いと神戸でのずれ約8度」で解説しています。
北のトイレが寒い理由
北のトイレが寒くなりやすいのは、主に次の理由です。
- 日が入りにくい：南側に比べ、昼間も室温が上がりにくい。
- 外壁に面していることが多い：北側に水回りをまとめた間取りでは、トイレの2面が外壁ということもあります。
- 窓や換気扇から冷気が入る：換気のための小窓や換気扇は、冬には外気の入口になります。
- 暖房していない：リビングだけ暖め、廊下やトイレは暖房なしという家が少なくありません。
トイレの寒さとヒートショック
ヒートショックとは
神戸市は、ヒートショックを「急な温度差で血圧が大きく変動し、失神や心疾患などを引き起こす現象」と説明しています。そのうえで、冬場はトイレや廊下が冷え込みやすく、移動時の温度差が大きくなるとして、必要に応じて暖房器具を置き、家の中の温度差を小さくするよう勧めています。
室温の目安は18℃
神戸市のページでは、脱衣所や浴室は18℃以上が望ましいとされています。公益財団法人長寿科学振興財団の「健康長寿ネット」でも、WHOが冬の室温18℃以上を勧告していることや、居室以外も暖めて部屋どうしの温度差を小さく保つ大切さが紹介されています。
トイレも同じ考え方で、リビングとの温度差をできるだけ縮めるのが目標です。
| 場所 | 冬に起こりやすいこと | 対策の目安 |
|---|---|---|
| リビング | 暖房で暖かい | ほかの部屋との差を意識する |
| 廊下 | 暖房がなく冷える | ドアを開けて暖気を回す、足元灯 |
| 北のトイレ | 外壁と窓から冷える | 小型暖房で18℃前後を目安に |
| 脱衣所・浴室 | 入浴時の温度差が大きい | 18℃以上が望ましい（神戸市） |
北のトイレでできる寒さ対策
すぐできる対策（費用をかけずに）
- 人感センサー付きの小型暖房を置く：入ったときだけ暖まります。水がかからない場所に置き、コンセントの位置を確かめます。
- 暖房便座の設定を見直す：便座と温水の温度を冬向けの設定にします。
- 窓に断熱シートや厚手のカーテン：小窓でも冷気の入り込みを減らせます。
- 床にマット、足元にスリッパ：床からの冷えをやわらげます。
- 夜はトイレまでの廊下も暖めておく：夜中に起きたときの温度差を小さくします。
リフォームで考える対策
- 内窓（今ある窓の内側にもう1枚付ける窓）の取り付け
- 壁・床の断熱改修
- 換気扇を必要なときだけ回せるタイプへの交換
健康長寿ネットでは、断熱改修によって起床時の血圧が下がったという調査結果も紹介されています。費用はかかりますが、長く住む家なら検討する価値があります。
家相の言い伝えにならった工夫
家相では、気になる方角のトイレは「明るく、清潔に、換気よく」保つのがよいとされることが多いです。これは寒さ対策ともよく重なります。
- 明るい色のマットやタオルで、暗くなりがちな北側を明るく
- 照明を電球色（暖かみのある色）にする
- こまめに掃除する
- 換気はしつつ、冬は換気扇を回しっぱなしにしない
方角を変えるのは大がかりですが、明るさと暖かさは今日から変えられます。
中古住宅を選ぶとき：北のトイレで確かめたいこと
家を買う前の内見では、トイレの方角だけでなく次の点も見ておくと安心です。
- 外壁に面している面の数と、窓の大きさ
- 窓ガラスが1枚か、複層ガラスか
- コンセントの位置（暖房便座や小型暖房に使えるか）
- 換気扇の状態と運転のしかた
- 床や壁にカビ・結露の跡がないか
階段の下にトイレがある間取りなら、「階段下のトイレは家相で凶？言い伝えの理由と、方角・天井の低さ・音への今の家でできる対策」もあわせてご覧ください。北側の部屋の寒さ対策は「子供部屋が北側にある家相は悪い？「北は勉強に向く」言い伝えと方角別の考え方、冬の寒さ・暗さへの対策」でも紹介しています。
よくある質問
Q. 北のトイレは家相で必ず凶なのですか？
いいえ。北のトイレの見方は流派によって分かれ、鬼門・裏鬼門ほど強く嫌わない考え方もあります。どれも言い伝えなので、気になる場合は明るさ・清潔さ・暖かさを保つ工夫から始めるのが現実的です。
Q. 北東（鬼門）にかかるトイレとはどう違いますか？
北東は鬼門として、家相では特に注意される方角です。北の中ほどか、北東にかかるかは、家の中心の取り方と方位の測り方で変わります。気になる場合は、図面に方位線を書き込んで確かめます。
Q. トイレに暖房器具を置くときの注意点は？
水がかからない位置に置き、コンセントやコードが濡れないようにします。賃貸住宅で、取り付け工事が必要な暖房機を付けたい場合は、事前に管理会社やオーナーに相談しましょう。
Q. トイレの室温は何度を目安にすればよいですか？
神戸市は、脱衣所や浴室について18℃以上が望ましいとしています。トイレもリビングとの温度差を小さくする考え方で、18℃前後を目安にするとよいでしょう。
Q. 北のトイレの家は、売るときに不利になりますか？
買主が気にするのは、方角よりも寒さ・結露・カビといった状態であることが多いです。北側に水回りをまとめた間取りはよくあるため、方角だけで評価が大きく下がるとは限りません。
まとめ
- 北のトイレは、鬼門・裏鬼門ほど強く嫌わない見方もあり、言い伝えは流派で分かれる。
- 現実の問題は冬の寒さ。北側は日が当たりにくく、外壁や窓から冷えやすい。
- 神戸市はトイレや廊下の冷え込みによる温度差に注意を呼びかけ、脱衣所・浴室は18℃以上が望ましいとしている。
- 小型暖房、窓の断熱、明るい色と暖かい照明で、家相の考え方と寒さ対策は両立できる。
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